- · 《北方园艺》栏目设置[06/28]
- · 《北方园艺》数据库收录[06/28]
- · 《北方园艺》收稿方向[06/28]
- · 《北方园艺》投稿方式[06/28]
- · 《北方园艺》征稿要求[06/28]
- · 《北方园艺》刊物宗旨[06/28]
一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。 二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。 三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。 四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。 五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式： 基金项目：项目名称（编号） 作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。
为什么北方爱吃甜粽，南方偏爱咸口？(2)
作者:网站采编关键词:
摘要：综上所述，吃粽子并不会影响伤口的正常愈合和恢复。 吃粽子，有哪些注意事项？ 合理选择粽子 尽量选择“少油、低热量的小粽子”，降低给身体带来的
综上所述，吃粽子并不会影响伤口的正常愈合和恢复。
吃粽子，有哪些注意事项？
合理选择粽子
尽量选择“少油、低热量的小粽子”，降低给身体带来的负担。
甜粽，可以吃，但建议选“能量低且无添加的小粽”。
咸粽，建议偏向鱼虾肉、禽瘦肉等制作而成的粽子，不建议食用香肠粽、腊肉粽等加工肉食品粽子。
吃粽子不一定要选糯米粽子，更建议选择“五谷粗杂粮粽”，富含B族维生素、膳食纤维等营养物质，还可以延缓血糖的升高，更利于控能和减肥。
粽子一定要加热熟透再吃
粽子变凉后会更难消化，所以，一定要趁热食用。
吃粽子，选对时间，更要限量
建议食用小粽（50克左右），正常人单日摄入量不建议超过3个，特殊人群更要减量。
最好在午餐食用粽子，减少同餐主食的摄入量，同时搭配蔬菜、豆类食品，增强肠道蠕动，促进代谢。
空腹和睡觉之前，不建议吃粽子
无论是空腹还是睡前（3小时内），都不建议食用粽子。
不仅会给胃肠增加负担，还会增加反酸、烧心、肥胖等问题的发生风险，夜晚食用会影响睡眠。
综上所述
粽子可以吃
选对时间、一定要煮熟
但千万别贪嘴！
都来说说
你们都喜欢吃什么馅料的粽子？
文章来源：《北方园艺》 网址: http://www.bfyybjb.cn/zonghexinwen/2021/0512/1188.html