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助力园艺治疗师:莳花弄草“种”出好心情

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一个花盆，一捧彩砂，几株小苗小花，不同的种植组合能折射不同的心理活动，心理咨询师随后通过心理暗示或介入，能令参与者达到舒缓压力、放松心情的目的--这就是园艺治疗。如今，这一心理辅助疗法开始被市民特别是一些压力较大的职场人士认知和接纳。记者日前随志愿者体验了莳花弄草的魅力。

刘建霞是咸水沽一小学的老师、二级心理咨询师，并取得了助力园艺治疗师的资格。日前，她受邀来到滨海新区一家金融企业，义务为职工进行园艺治疗活动。发财树、网纹草、孔雀竹芋……在一间会议室，三四十人每人面前摆着不同类别的绿植，在简单了解了如何进行绿植种植后，大家开始在小玻璃盆中种下绿植，并摆出不同的造型。

“如今生活节奏快、压力大，人们很容易因绿色缺失症导致身心健康出现各种问题。园艺治疗正好能满足人们亲近自然的需要，接触植物后会获得平静和安慰。”刘建霞说，“特别是这样亲自动手种下绿植，更有成就感。从种植过程中，还可以获知种植者的心理状况。”

一个员工在盆中种满了绿植，刘建霞提出建议，让他适当留出一定空间;另一个员工摆造型时用小栅栏把小动物模型圈了起来，刘建霞提醒她，栅栏围在花草边上是不是更合适……刘建霞告诉记者，通过这一过程可以看出，前一个员工最近烦心事有点多，他认为自己能应付，但压力很大;动物模型代表“家人”，第二个员工可能给家人的束缚太多了……

两个多小时，刘建霞为十多位有需求的员工提出了建议。员工小张告诉记者，体验种植的过程很放松，咨询师对她的心理状态也“号准了脉”，提出的建议非常好，感觉压力疏解了很多。

刘建霞告诉记者，园艺治疗在治疗自闭症和阿尔茨海默病方面也有效果，但目前在我国北方地区知者甚少。如今，作为本市为数不多的助力园艺治疗师，刘建霞身边聚集了很多有志于此的志愿者，他们经常到企业机关义务“治疗”，让大家享受“种”出来的好心情。(北方网编辑侯静)